[原文]

　  寵辱不驚，肝木自寧；動靜以敬，心火自定；飲食有節，脾土不泄；調息寡言，肺金自全；恬淡寡欲，腎水自足。

[譯文]

　  寵辱不驚則肝寧，動靜皆誠敬則心定，飲食有節制則脾安，調節呼吸、寡言少語則肺無病，淡泊名利、減少欲望則腎氣足。

——恭錄自《格言聯璧‧持躬類》