學貴力行

羅先生 

中國傳統文化，對我來說是既熟悉又陌生的。大學時代，我開始接觸中國傳統文化，希望從中找到敦品勵行的智慧和力量。我看過《論語》、《老子》，背過《大學》、《中庸》，我深深地感受到，中國傳統文化蘊含著無窮的智慧，其一字一句都足可以受用一生。

『涉世淺，點染亦淺；歷事深，機械亦深』，隨著社會閱歷的加深，我『長大』了，我忽然發現，我所了解的中國傳統文化的道理并沒有解決我成長道路上出現的問題。和許多年輕人一樣，我的成長路上充滿了太多的困惑、迷茫、苦悶和百無聊賴。當煩惱現前，我所喜愛的中國傳統文化顯得那麼蒼白無力。我的出路在哪里？我找不到答案。我開始流於世俗，把所有傳統文化的書束之高閣。

我的生活變得沒有規律，肆意揮霍自己的身體，『以酒為漿，以妄為常』，我的身體開始發胖，身體素質極度下降；

我怨天尤人，和妻子經常鬧些小矛盾；

我在工作上也不夠盡心盡力，常因付出了很多辛苦而沒有得到認可而苦惱；

我患得患失，常常覺得生活無所著落；

……

當我步入而立之年，我發現我離原來那個充滿朝氣的年輕人已經很遙遠，取而代之的是一個百無聊賴、沒有擔當、沒有社會責任感、內心灰暗且蒼老的『廢人』。

年齡的增長讓我產生一種緊迫感，回想起來，我已經虛度了幾近半生，實在是無顏面對自己，更無法面對我未來的兒女。我不知道該從何做起，以重新燃起胸中那團追尋智慧的火焰。

一個偶然的機緣讓我的書柜里多了一本《弟子規》，雖然這本書在我的書柜里躺了半年多，但是在我聽了蔡老師9月22日在北京中醫藥大學的講座以及4月份在地質大學的講座後，我的內心受到了強烈的震撼。作為一個年輕人，雖有幸受過中國傳統文化的熏習，卻既不能利益自己的身心，更不能利益父母、師長、親友及扶助我成長的社會，我感到萬分的慚愧。

中國傳統文化原本是『貴在力行』，貴在『學以致用』啊！我不再猶豫，開始學習《弟子規》，每天利用早晚坐班車的時間背誦，并努力在生活中做到其中的一字一句。到寫這篇體會的時候，已經兩月有余。我已經把《弟子規》熟記於心，并在生活、學習和工作上有了初步的受用。

1．生活起居

『身有傷，貽親懮』，我開始愛惜自己的身體，不再肆意糟蹋，『起居有常，飲食有節』。連自己都不愛，還談何愛人呢？

『朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時』，我原來很貪睡，每天要睡8個小時以上，還整日昏沈。現在每日只睡5~6個小時，而且頭腦清醒。

『晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手』，我開始養成了良好的衛生習慣。

『冠必正，紐必結，襪與履，俱緊切，置冠服，有定位，勿亂頓，致污穢』，我原來很邋遢，常常讓妻子為我操心料理。我現在開始學會整理衣物，自己擦鞋。

『年方少，勿飲酒，飲酒醉，最為丑』，以往百無聊賴之時，常以酒解懮，學習《弟子規》之後，我對酒一點欲望也沒有了，至今也沒有飲過酒。

『房室清，墻壁凈，幾案潔，筆硯正』，我原來很不喜歡料理家務，家里臟了也無所謂，現在我總是認真地打理家里的衛生，『時時勤拂拭，莫使惹塵埃』。

2．夫妻關系

我和妻子的關系一向還好，但難免鬧些小矛盾，對彼此的傷害都很大。《弟子規》上說『孝悌』，說『凡是人，皆須愛』，那離我最近的妻子不是我最應該『悌和愛』的人嗎？每天，我懷著歡喜心做好每一頓飯，打理家里的衛生，并按照『悌和泛愛眾』的教誨愛護我的妻子。如今，我和妻子相敬如賓，每天早上起來互致『早上好』，晚上睡覺時互致『晚安』，當為對方服務時，都會由衷地說聲『謝謝』，在我不辭辛苦地料理家務，對妻子體貼入微的時候，她甚至會流下感動的淚水。在生活中，我把《弟子規》的教誨掛在嘴邊，并講給妻子聽，她看到我因為學習《弟子規》而產生的變化，也自然而然地和我一起在生活中力行《弟子規》的教誨。

3．讀書之樂

『讀書法，有三到，心眼口，信皆要，方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起』，以前讀書，總是三分鍾熱血，放下這本，拿起那本，結果索然無味。圣賢書是圣賢的教誨，是用來力行的，而不是嘩眾取寵的工具，所以貪多無益。兩個月來，我放下其他的書，一心學習《弟子規》，在自己的身心得到初步受用的時候，更增加了進一步實行《弟子規》的信心，在每天讀誦《弟子規》的時候，不禁有一種『學而時習之，不亦說乎』的感覺。

4．身健心安

兩個月來，我沈重而懶惰的身體開始變得日漸輕快，精氣神很好，原來因工作而終日疲勞的眼睛也變得明亮起來。

每天早上睜開眼睛，我都能馬上清醒，并以歡喜心迎接新的一天的到來。每天晚上燃香禮拜圣賢，并靜坐反思一天的言行。

我的工作也有了很多起色，每天的工作效率很高，以『只問耕耘，不問收獲』的盡力心態，代替了患得患失的煩惱。

妻子與我每天出雙入對，互敬互愛，在別人眼里，我們如初戀一般。

我珍惜時間，常念『是日已過，命亦隨減, 如少水魚，斯有何樂，當勤精進，如救頭燃，但念無常，慎勿放逸』，我不再看無聊的電視，不再吃瓜子，不再有百無聊賴的時光，而總是覺得時間太少了，沒有更多的時間把工作做得更好，沒有更多的時間學習圣賢的教誨。

心常存善念，愿世間諸善增長，諸惡盡消，愿世間因為我的存在而添一分喜悅和清涼。每天勉勵自己日行一善，或施他人財物，或幫助他人，或見人苦而生惻隱之心，或見人行好事而生歡喜之心。

5．親仁

『能親仁，無限好，德日進，過日少』，我學習《弟子規》的因緣，要特別感謝我的研究生同學——陳醫生。從認識她的那天起，我便生起了敬仰之心。每每和妻子談起她，都不由地昇起一種向往：做人要做像她那樣的人。每次聆聽陳醫生的教誨，都讓我受益良多。《弟子規》就是陳醫生介紹給我的，如果沒有陳醫生，我是萬萬不會走上正途的。在這里，我向陳醫生表示深深的敬意和謝意。可見，親仁對人的一生是多麼重要啊！能夠親近陳醫生這樣德行兼備的人，我覺得真的是很有福氣。

蔡老師說過，『年輕人要承擔一定的社會責任，而承擔責任是一個人成長的開始』。在這里，我想對和我有過同樣經歷的年輕人說，我們都為人子女，以後還會為人夫，為人妻，為人父母，我們將以什麼樣的德行來孝養自己的父母，扶助和愛護自己的丈夫或妻子，教育自己的子女？進而讓我們生命中的每個人都因為我們的存在而得到安樂？讓我們一起來聆聽圣賢的教誨吧，從盡人倫之本分做起，做一個好兒女，一個好丈夫，一個好妻子，一個好父親，一個好母親，一個好員工，一個大家心目中的好朋友。只有這樣，我們才能承擔更多的社會責任，為社會的和諧與安寧貢獻自己的力量。

寫於2005年12月2日子夜

編後語：當問及本文作者學習弟子規最大的收獲時，他說：『改變自己最重要！』愿大家共勉之！

                        大方廣文化公益網感謝羅先生供稿