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從煩惱中走出來

當我們伴著第一聲「哇哇」的啼哭來到這個世界上,就註定有一種任誰都擺脫不了的東西,叫做「煩惱」。它如同是一種與生俱來的能量,時隱時現地出現在我們周圍,駕馭住煩惱,就駕馭了人生的幸福。

在我們聚散離合的人生中,難免碰到失意、無助、矛盾、甚至是恐懼等等痛苦,這些都是煩惱在我們生活中的各種體現。人人都會有煩惱,不同的是,在與煩惱交鋒的時候,哪一個能更快地勝出。佛家說「煩惱即是菩提」,意思是煩惱就是智慧。突破憤怒的煩惱,我們就能開闊心量;突破恐懼的煩惱,我們將變得勇敢;突破貪心的煩惱,我們學會感恩……如果能看清楚煩惱的本質,就能從中提煉出人生的智慧,就不會畏懼煩惱,從煩惱中成長起來。雖然對於普通人來說,佛家的修行很深,很難做到,但毋庸置疑的是,正因為生活中出現了煩惱,我們的人生才逐漸走向智慧和成熟。

煩惱的根源在哪里?智者告訴我們,它來自我們自身對外界的各種期望以及患得患失的恐懼,是我們心境的一種折射,問題就在我們這顆時刻向外界索取的「心」上,取決於我們的心境,只要有一顆索求的心,我們就要做好準備,應對與之相生的各種煩惱。

煩惱真的存在嗎?

有一個非常苦惱的年輕人,向一位智者救助,希望智者幫助他滅除自己的煩惱。智者聽完後笑而不答,稍後對他說:「看來你被煩惱消耗了很多能量啊,我來幫你撓撓癢癢吧。」這位年輕人聽後感到很詫異,但是礙于智者的情面,只好把滿腔的煩惱和疑惑先放下,任由智者安排。

沒想到,智者只是輕輕在他背上撓了一下,就再也不理他了。而年輕人突然覺得自己真的癢得難受起來,很想智者再幫他撓一下。在他的請求下,智者又幫他撓了一下,這下倒好,這一處那一處,感覺癢癢的地方好像越來越多了。於是他又請求智者繼續幫他撓癢癢,就這樣智者幫他撓了一上午的癢癢。

看看時間不早了,年輕人起身告辭,智者問他:「你還有煩惱嗎?」因為一直將注意力集中在撓癢癢上,煩惱早就忘記到九霄雲外了。他搖搖頭回答說:「沒有了。」

智者看著年輕人,語重心長地說:「你讓我幫你消除煩惱,但是煩惱是什麼呢?它是什麼顏色,什麼形狀,從什麼地方來,又去了哪裏呢?其實我們的煩惱就像撓癢癢,本來沒什麼事,但是你閑來無事去撓它一下,結果反倒越撓越癢。煩惱也是這樣,本來沒什麼事,你卻偏偏去琢磨所謂的『煩惱』,結果就越琢磨越煩惱了。世上本無事,庸人自擾之,一切都在你這顆心的取捨之間啊。」年輕人聽罷若有所思。

智者繼續說到:「煩惱最喜歡找閑來無事的人,把自己的人生安排得忙碌而充實的人,是不會有煩惱的。為自己而煩惱理當奮起,為他人煩惱又是何必?煩惱來了,正是在提醒你要好好安排自己的生活,不要被它左右而虛度人生啊。」

看完這個小故事,您是否從中也獲得了幾分釋然呢?是的,「世上本無事,庸人自擾之」,若此心能明理而安住,煩惱從何來哉?

人生需要我們好好地做安排。沒有什麼能在我們的要求下而成為永恆,得失、聚散、愛怨種種兩面的存在,以及不可避免的疾病和每天不斷老去的軀體,在生死的軸線中,貫穿著我們的人生。這是誰也不能否認的真相,沒有人能躲得過這些人生的缺憾。

然而,我們還是會不甘心地給自己的人生添加各種的負擔,求名,求利,求財,求色,求安逸等等,最後反落入「求不得」的苦海中,這些就是人生的煩惱,生命的枷鎖。

當然,我們每個人都希望活得如意快樂,或者說這是一種活著的積極心態,我們理應保持樂觀向上的情緒。但是這個世界從來就沒有一件事情是恒常不變的,再美麗的花也一定會枯萎,再好吃的美食放久了必定腐壞,再漂亮的容顏終將蒼老,再健壯的身體終將力不從心……把尋找快樂的途徑,寄託於瞬息萬變的外境,只是一廂情願的徒勞而已。

只有擁有一顆穩定、充實、安樂的心才是快樂的源泉,這樣我們就獲得了安住在當下的力量,無論碰到什麼樣的境遇,都能從中提取正面的能量。煩惱雖然一定會來,但是保持正知正念則足以扭轉它對我們的傷害,將它融化在安詳而生機無限的心海中。因此,無需強求,亦無需消極對待,讓我們的心去洞悉明瞭生命的真相,讓心處於坦然的安詳之中,看煩惱來去,本無影蹤。

 

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