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(1)
一目十行:
一次能看十行文字。形容阅读的速度极快。
语源：宋·刘克庄《杂记六言》五首（其二）：「五更三点
待漏，一目十行读书。」 |
虽然「一目十行」告诉我们的是一种令人叹为观止的快速阅读境界，但是它也从侧面提示了我们，专注才能提升办事效率。能一目十行的人，必定是专注度和定力很好的人，唯此才能更深入地挖掘出了人体的潜能。其实这不是什么很不可思议的事情，只要我们找对了方法，不断培养自己的专注力和定力，一目十行是能够实现的。
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（2） 剑及履及 :
比喻奋起速行，办事效率很高。及，到达。履，鞋。原作
「屦及剑及」。 语源：《左传·宣公十四年》记载：楚庄王听到他的使者
在宋国被杀，一怒之下，一甩袖子就站起来奔出寝宫，要去派
兵讨伐宋国。侍奉的人追上去，「屦及于窒皇，剑及于寝门之
外。」意为赶到庭院才送上鞋子，追到寝宫殿门外才送上佩
剑。《吕氏春秋·恃君览行论》作「履及诸庭，剑及诸门」。 |
楚庄王在怒不可遏、急不可待的情况下，为后人创造了这么一个「剑及履及」的成语，虽然办事速度是快了，但是给他人遗留下一堆问题要解决，最终未必能得偿所愿。《礼记·中庸》云：「凡事豫则立，不豫则废。」不论做什么事，事先应有所准备，正所谓「欲速则不达」，做事需三思而后行。
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（3) 大呼小叫 :
形容大声嚷叫。
语源：《红楼梦》第六十三回：「斯文些才好，别大呼
小叫，叫人听见。」 |
所谓「有理不在声高」，说话要充分表达自己的意思和情感，但却不是靠「大呼小叫」来实现的，而是靠语气的得体取胜。既要有理还要有礼，才会收到良好效果。所以，把握好说话语气的分寸，对任何人来说都是非常重要、非常必要的。真正会说话的人，不仅会用嘴说，还要懂得如何用「不说」来说，善用表情和肢体语言，很多时候要比有声语言更深刻，更有效果。
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(4) 力不从心:
心里想有所作为，但力量不足，无法依从心愿。
语源：《后汉书·西域传》：「今使者大兵未能得出，如
诸国力不从心，东西南北自在也。」 |
作为人总难免心怀理想有所追求，希望获得成就，但是囿于每个人都有或多或少的不完美，当我们对自身能力估计不足，或是出现些不可预料的变故时，往往就容易生起力不从心的感觉。但这并不是坏事，力不从心的时候，恰恰正是提醒我们让心稍作休息，让心静下来，客观正确地观察评估自己，重新制定人生的计划和迈向成功的步伐。
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