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大方广文化公益网[-]

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[发表于：2006-02-11 15:13:00]

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如何能将思想不放在自我身体上

蔡俊晟[男]

老师您好，我从小身体也不太好，又比较空，所以经常把注意力和精神放在身体上。东想西想这里不舒服哪里不舒服，越想越不舒服。搞得精神很乏力很紧张。想问下如何能把改善转为善念 回复：     -尊敬的蔡先生：     您好！          一个人身体状况的好坏是先天因素与后天的心情、饮食、锻炼、习劳综合形成的。先天因素我们个人无法掌控，但我们却能把握后天的各种有利于身心健康的各种助缘。          譬如，学习传统文化伦理道德教诲，让我们对人生道理明白，心开意解，知道怎么实际地过每天的生活。          心情愉快了，饮食上以健康蔬食给予身体天地赐予的菁华之营养，身体的每个细胞都能得到很好地滋养，水结晶也会愈来愈好。          在锻炼上，我们可以选择书法、太极拳进行定力的培养和身体根本性的放松和自然，有了三年五载必定能实质性的好转。          谈到习劳，或许这是大家都忽视却非常实际的健保方法。因为习劳即是培福的过程，悉心做好每一件家务劳动，平时在哪里都能为团体、社会创造一个良好的环境，给予他人的最终会回报到自身，不仅精神会愈来愈安和，身体也不知不觉中随之好起来。怎么样，从现在开始就努力吧！

[发表于：2012-05-18 19:08:00]

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如何改掉坏毛病

燕儿[女]

学习弟子规有好几个月了，心情比以前平和了好多倍，也不怎么和别人计较了。可是背后议论人的毛病一直改不掉，知道不好可就是改不掉，感觉好难受，为什么我就改不了呢。 回复：     -尊敬的女士：     您好！          学习传统文化伦理道德教诲不是一蹴而就的事情，改过也是一个渐进的过程。古人云，改过有从事上改，有从理上改，有从心上改。譬如背后议论别人这个毛病，我们都知道不好。于是，有时能克制自己，当想开口说别人不是之时，赶紧不说了，或者换个一般性的话题，自然也就不会再讲了。这是从事上改，但认知仅停留在“背后议论别人是不好的，所以最好不要开口”上。一时忍不住，就会再犯，再次陷入烦恼。          从理上改，我们可以加强对于慎言的认知。人同此心心同此理，我们听到别人嘲笑，讥讽，嫉妒等言语，是不是心里也很难过。古人云：利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消。尤其是背后议论，如果无意中被人听见，或者从人口中传出去，都会给他人带来心灵的伤害。良言一句三冬暖，恶语一句六月寒。人的幸福快乐来自于方方面面的温暖关怀，言语的力量是非常之大的。所以一定要多从这方面为他人着想。这是从理上改。          从心上改呢，就是“他人即我”，我们每一个人都是父母所生所养，都有尊严，希望被人肯定和尊重。我们说别人其实就是在说自己，伤害别人自己同时也受到伤害。大家都是生命共同体，有谁会与他人一起议论自己的是非长短呢？这不是太可笑了吗？不仅不会，而且是绝对不会，因此我们其实真的没有任何理由去背后议论谁，哪个谁都是另一个自己。是吧？          以上浅见，仅供参考。与人快乐即是予己快乐，有时间闲言碎语，还不如多学习古圣先贤的教诲。您说是吗，生活才会多么开朗，内心没有烦恼了啊！

[发表于：2012-05-17 22:33:00]

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感恩

孙东冉[女]

譐敬的老师：您好！      末学想请教老师，“弟子规”“三字经”唱诵，怎样下载到u盘上，以及“弟子规”有韵律操吗，如何下载？请老师指点。末学想给学生在学校里播放。      请教老师石家庄有“弟子规”幼儿园吗？感恩老师开示！      末学顶礼敬上 回复：     -尊敬的孙女士：     您好！          您把U盘连接到电脑上后，就会在“我的电脑”里出现与之相应的文件夹，找到这个文件夹，然后将相关的唱诵内容，点击后——右键——目标另存为，这样就进入下载程序，存进您的U盘文件夹，等全部操作完毕后，退出U盘即可。          《弟子规》目前我们并没有了解到有韵律操，很抱歉。有关石家庄的传统文化幼儿园情形我们也并不了解，麻烦您再多方打听一下。谢谢！

[发表于：2012-05-17 10:39:00]

sundongrangaolei@163.com

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被人辱骂应如何看待？

末学[女]

尊敬的大方广的老师，您好。末学昨日夜里在家中同朋友娱乐，不慎过于吵闹，可能妨碍到楼下邻居休息。本来是件自认理亏的事，但楼下的邻居登门便以侮辱之词辱骂了末学，末学从小未骂过人，面对这种情景一时语塞。也没有被父母或是长辈这样骂过，当一个晚辈站在面前出言不逊的时候，原本觉得自己不对的想法也消散了，反而觉得对方非常过分，心生怨恨。今日出门，碰巧听到邻居和他人仍旧对末学因为昨夜之事指指点点，言语中流露不满和报复之意。这令我非常烦恼和困扰，请老师开示。 回复：     -这位同学：     你好！          你们自己错了，理当赔礼道歉，真诚恳切的态度才是改正错误的态度，这样他们骂人也会感觉惭愧，一场不愉快也就化解了。          至于他们今日还会犹有余怨，还是你们昨天没有诚恳地处理好所致，所以不要心怀不满，最好的方法是再次前去道歉，把他们内心还留存的一点不满打扫的干干净净，这样他们舒服了，你们也尽心尽力了。记得以后不要深更半夜喧闹。谢谢！

[发表于：2012-05-16 22:37:00]

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幼儿读经时放着古典轻音乐好吗？

绿绿[女]

尊敬的老师：您好！我想请问学龄前儿童在读诵经典时，放着声音很轻的如古琴、古筝等民乐，这样好吗？ 回复：     -尊敬的老师：     您好！          教无定法，根据实际情况您们可以先试验，效果好就实施。谢谢！

[发表于：2012-05-16 22:16:00]

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给2岁半 4周岁 5周岁孩子定什么日常功课

许杰琼[女]

尊敬的大方广的老师们：      你们好！      首先感恩诸位老师辛勤的付出！末学以前未接触过传统文化，很惭愧!所以不知每天该叫孩子些什么，现在了解传统文化的重要性。更知道作为妈妈我身上责任的重大。末学的姐姐和朋友也一样的茫然，急切。但是一下子又不知道该如何教孩子，教些什么，具体到什么教材，哪些知识，所以很着急。现在只是给孩子每天坚持听弟子规而已!所以我们真诚的请教各位老师：我们该如何教孩子呢?教些什么呢？什么教材或是碟片呢？日常生活中该注意些什么呢？末学真诚的感恩诸位老师！期盼老师的回音！ 回复：     -尊敬的许女士：     您好！          从您的留言我们深深感受到你们三个孩子的母亲至诚的爱心。          家庭教育是孩子一生成长最关键的教育，现在我们初步了解了传统文化伦理道德教育的重要，但是自己所学不深，故应从自己起步急起直追。闺阃乃圣贤所出之地，母教为天下太平之源。那我们自己的学习、力行真得抓紧了，要不然拿什么教孩子啊。          所幸现在认识到了这些，亡羊补牢时犹未晚。在此真诚向您们推荐一位好老师，杨老师一直以来都是在做传统文化伦理道德教育方面最实际的工作，您们可以杨老师的讲课为每日必学的基本功课，其内容在http://www.dfg.cn/gb/chengjing/yyjz.htm《德育启蒙教室》，先根据题目看自己最感兴趣的，结合本网的内容自己修学，家中可以还给孩子们播放《中华德育故事》《中华弟子规》系列动画片，大人指点一二。          对于孩子的家庭教育，可以说举凡我们一日生活中所有大小事宜，均可作为锻炼他们成长的好功课。从睡眠姿势，起床叠被，洗漱摆餐，吃饭礼仪，餐后家务，平时各种家务劳动，事无巨细，均可根据其年龄大小能力程度来悉心教导他们掌握，并养成勤俭持家，谦虚礼让的好品格。          日常生活中最重要的，是身为母亲要以身作则，身体力行，方方面面从长远考虑，既是母亲，又是教育家。这个定位，可以逐渐磨练出来，教学相长，而母亲的爱心，会在这个过程中生发智慧。          衷心祝福您们各家！

[发表于：2012-05-13 15:40:00]

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如何充实孩子的课余时间

杨娟[女]

尊敬的老师，     我们家的孩子在家里已经不玩电脑和看电视。但是周末和假期却难免会到同学家或亲戚家玩，出去了就很难约束。孩子本来在学习上的主动性尚未调起来，看德育动漫及学习上的游戏还是不能持久，在家时通常只是我陪着孩子，玩什么他就提不起兴趣。还是会想着玩别的比较浪费时间的玩乐。想着出去同学家玩。不准他去，孩子很大的情绪和反抗，我也不能说服他，只说去别人家太打扰了，而若说要珍惜时间的话语，他也一时进入不了这个境界，又怕说多了起反作用，令他对学习反感。请老师指点。谢谢老师。 回复：     -尊敬的杨女士：     您好！          拜读了您的留言，感觉若想让孩子能安心在家中好好学习，不仅仅只是一般性的让孩子读读经典，教导他应如何如何的话。而是真正把这个家庭氛围，通过自己的努力营造出来。          母亲的身教之力量是最伟大的，而且也要善于启发孩子的善心和勤俭节约，刻苦学习的良心。譬如，母亲不仅自己身体力行做得好，还要让孩子承担许许多多的家务劳动，以及家里大事小情都可与之做适当的交流、沟通，并留心提升孩子各方面的能力。让孩子回到家中，一定要干活，做功课的时间是固定的，而且要效率高。          古人云：劳则思，思则善心生。其实不光是孩子了，就是大人，如果别人把家务干太多的话，另外的人很容易懒——逸则淫，淫则忘善，忘善则恶心生。而现在我们做父母的，因为自己本身的物质条件也可以，家庭又多是小家庭，所以觉得只要自己能做的，孩子那么小就算了，他又有许多功课啥的，因此日复一日年复一年，孩子的心放逸太久，时间闲得太多就会想着玩这玩那。          而如果我们对于孩子的要求仅仅是功课好，将来考好学校，找到好工作，人生过得好。那么在教育中就会发现，其实自己很多教育内容就是把孩子推向一个懒散不想负责任心浮气躁的前途上。而万万千千的孩子本来都是可以通过家庭教育成长为国家栋梁之才的啊。          因此我们身为父母心中要有底，我到底希望把孩子培养成为一个什么样的人？如果学习传统文化伦理道德教育后觉得，做人就应当做个大格局的人，那么从小在家庭中就要培养孩子各方面的素养和能力。首先父母自己做出来，然后孩子在如此有德范的家庭中，他自然而然感到一股威严和魅力，不致于骄纵而放肆。这些真的需要母亲心里有底，才会理智地应对孩子的种种不合适的要求与表现。          母亲若能集中精神投身于传统文化的学习、力行，并施之于家庭教育中，定会生发智慧，教学相长，孩子成长的同时，自己也获得人生的新生！

[发表于：2012-05-12 18:07:00]

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